寒い冬を乗り切る防寒対策

急に寒くなってきましたね⛄

今回はヘルパーの防寒対策をご紹介します🌟

仕事柄、外を散歩したり自転車での移動が多いため毎年寒さ対策は試行錯誤しています🤔

着込んで動くと暑くなったり、薄手だと寒くて・・悩ましい。。

去年から発見した寒さ対策として、

「３つの首を温める」ことです。

首・手首・足首を温めると全身がポカポカすると昔から言われていますが、本当にその通りだと身をもって感じました☺

最近はレッグウォーマーやアームウォーマーの種類も多く、色や厚さも豊富にあるのでおすすめです✨

ズボンの下に履く薄手のスパッツも寒さ対策でありますが、簡単に着脱でき、モコモコ動きにくくならないレッグウォーマーやアームウォーマーが個人的に気に入っています😊

車椅子利用の方は下半身が冷えるので膝掛けをしていることが多いですが、レッグウォーマーをプラスするだけで更に温まります🔥

是非試してみてください(^-^)！