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外出&仕事ブログ
主に外出時の様子について発信中!障害福祉ヘルパーの仕事についても更新しています
ピーカンではヘルパーさんを募集しています!一緒に色んな所に外出しましょう✨


府中の森公園散策
この日は終日晴れて最高気温が25℃に達するほど暖かい陽気となりました☀️ 府中の森公園を散策しましたが、公園までの道中では、味の素スタジアムでフリーマーケットが行われていたり賑やかな様子でした✨️ 昼食は公園近くの生涯学習センターの中にある「ミネルヴァ」という所で取りました🍴健康的なメニューが多く、利用者さんたちは13種類のスパイスのカレーや、ナス・レンコン・鶏のから揚げの黒酢和えなどを召し上がっています。見た目も鮮やかな料理が多く、利用者さんたちも美味しそうに召し上がり完食されていました😋 食後は公園の方に移動して散策しました🚶♀️ 野球場やサッカー場も併設されており、スポーツを楽しんでいる方もいらっしゃいましたが、それ以外の場所は人も少なく穏やかに過ごすことができました。 まだ木々は青々としていましたが、落ち葉やどんぐりも見つけることができ、秋の訪れを感じることができました。11月頃になると、紅葉を楽しむために行ってみるのも良いかもしれません😄 生涯学習センターの方に戻り、散策していると、ヨガのレッスンが行われている部屋がありました

ピーカン
10月23日


可能性は無限大?
私は仕事が休みのときは色んなところに出かけているのですが、そのときに考えたことを今回は書きたいと思います。 SNSで紹介されていたモーニングが美味しいお店の帰り道、運動がてら歩いていたのですが、とある公園で休憩することにしました🍵 その公園の隣には小学校があり、運動会の時期ということもあってか子どもたちが校庭でソーラン節の練習をしていました。 ソーラン節に懐かしさを覚えると同時に、「完璧じゃなくても多分50%くらいは踊れるような気がする」とふと思いました。 小学校を卒業して20年以上経っているのになぜ覚えているのかなと考えたところ、夏休み明けから1ヶ月ぐらい毎日暑い中、くり返し練習したことが私の中で強く印象に残っているからではないかなと理由づけました🤔 利用者さんの支援をしているとき、ご家族や他のヘルパーから「小さい頃に訓練して箸が使えるようになった」などのお話を聞くことがあります。どのような訓練をしたのかはわかりませんが、ある一定期間繰り返し練習することは重要なのかなと感じると同時に「小さい頃を逃したらできなくなるのだろうか?」という疑問も

ピーカン
10月23日


清澄白河周辺散策
この日は雲1つない晴天のもと散策することができました! 清澄白河周辺を散策しました🚶♀️ 清澄白河駅に到着したのが、ちょうど11時頃で近くのデニーズにて昼食を取りました🍴 午前中でしたが、既に満席状態で私たちの前に2組待っている方がいらっしゃいました。10分ほど待って席につき、利用者さんはオムライスと唐揚げがセットになった料理を召し上がっています。私も同じメニューを注文しましたが、ケチャップの酸味がオムライスのチーズや唐揚げとよく合いとても美味しかったです。利用者さんは先に唐揚げを召し上がった後、オムライスを口に運んでいらっしゃいました😋 デニーズを後にし、すぐ近くにある清澄庭園に行きました。「大泉水(だいせんすい)」と呼ばれる池があり、池にはスッポンや鯉、カルガモなどの生き物も生息しており、自然を感じることができます。「磯渡り」と呼ばれる池の端に石を点々と置いて歩けるようにした場所もあり、利用者さんはあまり怖がる様子はないようで、すたすたと渡っていかれていました😯 庭園を見終えた後は隣の清澄公園にも行ってみました!...

ピーカン
10月16日


チームで考える大切さ
私は昨年の5月に入社し、様々な利用者さんと関わってきましたが、今利用者さんが楽しく穏やかに過ごせている要因の1つにピーカンで働く人がどう関わっていくかを試行錯誤したことが実を結んでいるのではないかと思います😄 その一例として、こちらの記事を読んでいただきたいです。 →https://x.gd/7Al3KE 「【実例】外食できたなかった利用者さんの話」 こちらの記事に登場するAさんとは私も支援に関わっています。提供開始当初はお昼ごろに不穏になることがあり、それを防ぐためにタイミングで好きなジュースを飲んでいただいていたそうですが、私が関わり始めた大分前からジュースを飲まなくても過ごすことができています。 レストランに行くとジュースの名前を口にすることはありますが、「今日は何を食べましょうか?」など話題を変えたり、「お水どうですか?」とグラスを渡すことで気にすることはないようです😌 コンビニやスーパーの近くを通るとそちらに入ろうとすることは現在でもありますが、「公園の方に行きますよ」、「後でお茶を飲みましょうね」など声をかけながら進行方向を調整す

ピーカン
10月16日


国立競技場周辺散策
この日は晴れ間も出て、涼しい中での散策となりました! 国立競技場駅で下車して周辺を散策しましたが、駅にはすぐ近くにエレベーターが2機あったり、エレベーターの中も広々と作られていたり、様々な人が使いやすい印象を受けました😊 近くに「千駄ヶ谷厨房」という洋食屋さんがあるとのことで、そちらでお弁当をテイクアウトしました!お店までの道のりは少し上り坂になっており、競技場近くの東京体育館ではイベントが行われて賑やかな様子でした✨️ 11時30分頃千駄ヶ谷厨房に到着しお弁当を注文しましたが、店内は満席状態で3人ほど並んで人気なお店であることが伺えました😄 購入後は競技場近くの都立明治公園に移動して食べました🍱 2023年にオープンした公園で広い芝生や遊具など遊んだり、くつろいだりするのにはぴったりな場所でした。 利用者さんはハンバーグ弁当やカニクリームコロッケなどを召し上がっています。 美味しかったのか一口召し上がると笑顔を浮かべ、集中して食べていらっしゃいました🍴 ヘルパーもしょうが焼き弁当や唐揚げ弁当を食べていますが、どれも美味しくいただけました

ピーカン
10月9日


葛西周辺散策
この日は曇り空でしたが、雨は降らずに時折涼しい風を感じながら散策することができました🍃 葛西周辺を散策しましたが、昼食は葛西駅近くの「君のハンバーグを食べたい」というユニークな店名のお店で取りました。開店から数分経った頃に入店しましたが、既に席が半分以上埋まっている状態でした😯 私たちが座ったところからは厨房の様子を見ることができ、料理が運ばれてくるまでの間利用者さんは時折厨房を見て待ち遠しそうな様子でした。 鉄板で提供されるハンバーグは熱々だったので、少し時間を置いてから召し上がっていただきました⏱️ ハンバーグはナイフやフォークを使わずとも箸で切り分けられるくらい柔らかく、とてもジューシーで美味しかったです。利用者さんもハンバーグとご飯を交互に食べながら、余ったご飯にはソースをかけて完食されました😋 食後は江戸川区自然動物園に行きました🦩オオアリクイやコモンリスザルなどの陸上の生き物や、アシカやフンボルトペンギンなどの水辺の生き物などいろいろな動物を見ることができました👀利用者さんは入口付近にいたうさぎや羊などモフモフした動物をよく

ピーカン
10月9日


汐留周辺散策
この日は雨予報でしたが、幸い散策中は曇り空のままで雨に降られずに散策することができました! 汐留方面に行きました。いつもはカレッタ汐留という場所で昼食を取ることが多いので、その近くの汐留シティセンターへ行ってみました! シンガポール料理やベトナム料理など多国籍なお店が並ぶ中、利用者さんの好きそうな中華料理のある「紅虎餃子房」というお店に入りました。 ラーメンやチャーハン、餃子などがあり、利用者さんにどれにするかお聞きすると「ラーメン!」と仰っていたため、醤油ラーメンを注文しました🍜 ちょうど開店と同時に入ったので、私たち以外のお客さんはいらっしゃらず、落ち着いた中食事を取ることができました。利用者さんは玉子やメンマ、チャーシューなど具材を召し上がった後、麺を口に運んでいらっしゃいます😄 利用者さんに「美味しかったですか?」と伺ってみると、「美味しかった!」と仰っていました😄私は「美味しかった!」という言葉を初めて聞いたので驚いたと同時に、楽しんでもらえてよかったなと思いました👍 食後は日比谷公園に向かいました。途中、新橋駅を通りましたが、

ピーカン
10月2日


都庁周辺散策
この日は曇ったり、雨が降ったりで天気がぐずついていましたが、最寄りの駅に到着する頃には雨も止み、利用者さんも「イェーイ!」と仰り楽しそうな様子でした😄 都庁周辺を散策しましたが、週末ということもあってか人通りは少なかったです🍃 都庁前駅に到着し、昼食のお店を探しに都庁近くの新宿住友ビルへ行きました! 地下一階に行ってみましたが、予算をオーバーしてしまったり、車椅子が入りづらかったりしたため、1階の京鼎樓(ジンディンロウ)という台湾料理レストランへ行きました。 小籠包が有名なお店でしたが、他にもラーメンやチャーハンなどもあり、どれも美味しそうでした✨️ 利用者さんはヘルパーが注文した小籠包やエビチャーハン、ルーロー飯をシェアして召し上がっています。 ちょうどこのお店を見つける直前、三角広場の方では雪見だいふくを食べながらお月見をする「みんなでお月見会」というイベントがあり、長蛇の列ができていました😦 しかし、近くでイベントが開催されていることに気づかない程レストランの周りは静かで利用者さんも集中して召し上がっています。 食後は雨が降っていなか

ピーカン
10月2日


【実例】外食できなかった利用者さんの話
こんにちは!ピーカンの川井です。 今朝、利用者さんの台帳を見ていたら私たちの対応経緯の資料を発見‼️ ここまで徹底してできるのって本当すごいなと感心したので、紹介させてください😆 ◎利用者さん 当時、長時間の移動支援は利用していなくて利用していても近隣散歩のみのAさん。 こだわりも強く、自分の思いに反することは他害で表現することもある方。 ◎ピーカンでの提供 ピーカンで5〜6時間ほどの外出支援を提供するが、昼食前になると不穏になり落ち着かず、飲食店に入ってもすぐに出てきてしまう。 外食や外でのお弁当なども難しく、ポテトやチキンのスナック系しか食べられないこともあった。 ◎対応検証、対応方法 関わるヘルパー全員で集まる。 利用者さんのことをよく知らない部分もあったので好きなこと、苦手なことの洗い出し。 外出=楽しいという印象を持ってもらうために、好きな飲み物を活用して、対応方法を導く。 その際、「これをしたらもらえる」ということにならないために、好きな飲み物を渡すタイミングも予め決めて、対応するヘルパーはその方法を徹底する。 ◎検証期間...

ピーカン
9月29日


野川公園散策
この日は野川公園に行きました。公園散策中に少し雨が降ることはありましたが、少し暑さも感じる中でのお出かけでした。 昼食はサイゼリヤの武蔵関前店にて食べました🍴ちょうど11時頃に到着したので、待たずに入ることができました。 サイゼリヤは一つ一つの料理がリーズナブルで美味しいので、2品注文して利用者さんとシェアしているヘルパーもいました😋 ハンバーグやパスタ、ドリアなどを召し上がり、どの利用者さんも美味しそうに召し上がっていました🍝 食後はビル内を少し散策しましたが、スーパーやドラッグストアも入っており、生活必需品は一通りここで揃う様子でした。調べてみたところ、サイゼリヤがある3階には休憩スペースや屋上があるようでまた訪れたときにはそちらも行ってみたいです。 その後は野川公園に行きました。室内のサービスセンターで少し休憩した後、散策しています。公園内ではテントやレジャーシートを広げてくつろいでいる方々がたくさんいて、自然を満喫されている様子でした⛺️私たちも少し伸びた芝生の上を歩いたりしながら散策を楽しんでいます。広々とした公園で混んでいる様子

ピーカン
9月18日
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