この日の東京は午後から雨が降ったところもあったようですが、幸い散策中は雨に降られず晴れていました☀️ 晴海トリトンへ行きましたが、お昼近くに到着したためフードコートは賑わっていました✨️晴海トリトンは個室を前もって電話予約していたため、スムーズに座って昼食を取ることができました！団体で利用される方はオススメのシステムです👍️ 利用者さんたちと相談しながら、大根おろしののった冷やし麺や酢豚などいろいろな種類の料理を注文しました！ いつもに比べると食べる時間が少し遅かったためか、みなさん美味しそうに召し上がり、満足されている様子でした🍴 食後はトリトン内を散策しました🚶私はトリトンに来たときはフードコートやトリトン周辺を散策することが多く、2階や3階にはあまり行ったことがないので、ダイソーや病院、保育園なども併設されていることに少し驚きました😯特に3階は広々として散策にはぴったりなので、利用者さんたちとのんびり歩くことができました。また、カフェやとんかつ屋さんなどの飲食店も充実していたため、こちらで昼食を取るのもいいのかなと感じました😀..

この日は晴れたり、雨が降ったり天候が不安定でしたが、外の散策は行わなかったので雨に濡れずに過ごすことができました！ 江東区にある南砂スナモというショッピングセンターへ行きました！ 4階のフードコートにて昼食を取りました🍴11時ごろに到着したため座る場所も確保でき、あまり並ばずに注文することができました😄 利用者さんたちはビーフペッパーランチやハンバーグステーキ、冷やし担々麺などを召し上がっています。ボリュームがある料理でしたが、みなさん美味しそうに召し上がり完食されている方もいらっしゃいました。 ちょうどみなさん食べ終わる頃に行列ができたりして混み始め、同じ4階にゲームセンターがあるとのことでそちらに行ってみました！ 利用者さんたちはたくさんあるUFOキャッチャーや賑やかな雰囲気を楽しんでいらっしゃった様子でした。いろんなキャラクターのぬいぐるみやお菓子など私たちヘルパーも「こんなのもあるんだ！」と感心しながら練り歩きました🚶‍♀️ ゲームセンターを後にし、1階のホームセンター、カインズへ行きました。いろいろ商品があり、日用品は一通りここで

この日はとても暑く、東京は最高気温が34℃の真夏日となりました🥵 中野区役所にて昼食を取る予定でしたが、お祭りが開催されて混雑していたので別の場所で取ることにしました！ ジョナサン豊玉店が候補に上がり、そちらに行ってみました！駐車場は空いていましたが、私たちがまとまって座れるスペースがあるか確認していただいたところ、無事お店に入ることができました。 利用者さんたちは期間限定の稲庭うどんを使った坦々うどんやビーフシチューオムライスなどを注文されています。どの利用者さんも美味しそうに召し上がっていました。ジョナサンでは他にも盛岡冷麺やうな重など今の時期しか食べられないメニューもあるので、また来たときにはそちらも食べてみたいと思います😋 食後は小金井公園へ移動しました。到着したのが14時頃で暑さのピークだったため、小休憩を挟みながら散策しています。公園内には文化的価値の高い歴史的建造物を移築し、展示してある江戸東京たてもの園があります。全部を観ることはできませんでしたが、映画『千と千尋の神隠し』のモデルになったということもあってか、非日常な雰囲気を

この日はとても暑い中での散策となりました☀️ 利用者さんにとって久しぶりの散策だったためか、道中は笑顔を浮かべられることが多かったです。 11時過ぎ頃に中野区役所に到着しましたが、暑かったので少し休憩して、昼食のお店選びをしました。 区役所近くのセントラルパークにある大阪王将でテイクアウトをしました🍽️お店を出たところにあるデッキエリアで昼食を取りましたが、この場所は人が少なく風もそよいで落ち着いた中過ごすことができました。 利用者さんは天津炒飯を召し上がっています🥄天津炒飯は思ったよりも炒飯や餡が多く、利用者さんもお腹いっぱいになったのではないかと思います。ヘルパーはあんかけ焼きそばを食べましたが、こちらも量が多く食べ応えがありました😋 食後休憩をして、パークシティ中野へ行きました。今年の5月29日にオープンしたパークシティ中野ですが、ヘルパーも利用者さんも行ったことがなかったのでわくわくしました😆 利用者さんは初めて来る場所だったためか、周りをよく見て不思議そうな表情をされています。 1階にはスーパーのサミット、2階には家電を扱うノジ

この日は雨が予想されましたが、幸いにも雨は降らず曇り空の下散策しました！ 汐留方面に行きましたが、週末ということもあってか電車は少し混雑していました🚇 汐留駅に着き、昼食のお店を決めましたが、以前一度行ったことのある鎌倉パスタを利用者さんに提案すると食品サンプルのディスプレイをじっとご覧になっていたので、そこに決めました🍝開店前でしたが、人が少し並んでおり鎌倉パスタが人気な様子が伺えました。 ミートソース等の王道のパスタは以前も召し上がっているので、利用者さんの好きなエビの入ったエビとベーコンのトマトクリームソースを勧めました。「エビ！」と仰っていたのでそちらを注文しています。料理が運ばれてくるまでに少し時間はかかりましたが、お店の雰囲気が良かったのか利用者さんも時折笑顔を浮かべていました。 運ばれてくると熱かったのか少しずつ召し上がり、完食されています🍽️ 食後は曇り空でしたが雨は降らない様子だったので、カレッタ汐留の最上階の景色や日テレ社屋の大時計を見たり、銀座まで散策したりしました🚶‍♂️ カレッタ汐留の最上階までのエレベーターは景

この日は曇り空でしたが、湿度もあったため暑さも感じた一日となりました！ 利用者さん3名、ヘルパー3名で晴海トリトンへ行きました。 晴海トリトンに到着し昼食をとりましたが開店してまもない時間帯だったため、混まずに食べ始めることができました！ 利用者さんは、パッタイセットやチーズ冷麺等を召し上がっています。 パッタイなどのタイ料理は普段食べることがなかなかないかと思いますが、利用者さんたちは美味しそうに召し上がっていました😋 私は大根おろしの載った冷やし麺を食べましたが、これからの季節にぴったりのメニューで美味しかったです。 食後はトリトンを出て、外をお散歩しました。少しじめじめしていましたが、人も少なくのんびりと散策することができました。目の前を運河が流れているため、潮の香りも感じながら利用者さんたちは景色を楽しまれています。 今回は行きませんでしたが、トリトン周辺には桜並木がきれいな「桜の散歩道」と呼ばれる道やレインボーブリッジなどが見える晴海ふ頭公園などもあるので、次回はそちらにも足を のばしてみたいです🚶‍♂️ (執筆：宮崎)

この日は台風の影響が心配されましたが、幸い強く雨が降ったり風が吹いたりすることはなく、お出かけすることができました。 お台場方面に行きましたが、昼食を取るためにアクアシティお台場に向かいました！ 1階のフードコートで食事を取りました。 利用者さんたちは、エビチリチャーハンや、マーボーチャーハン、お好み焼き等を召し上がっています🍽フードコートの開店直後にそれぞれ注文したため、待ち時間少なく食べることができ、利用者さんたちも満足そうな様子でした！ 食後はパラパラと雨が降っていたので、近くの「がすてなーに　ガスの科学館」へ移動しました。 展示の中には絵を描いて、描いたものをモニターに映し出すことができるアトラクションなど見て触れて楽しめる展示などがあります。ヘルパーも利用者さんに声をかけながら一緒に体験しました😆 展示のアトラクションを体験した後は、雨が止んでいたので、屋上や外を散歩しました🚶‍♂️ 曇り空でしたが、気分転換になったのか笑顔を浮かべていらっしゃる利用者さんもいて、のんびり歩きました。外を歩きだして10分ぐらい経つと再びパラパラと雨

この日は雨が心配されましたが、終日曇りで気温も高くなく過ごしやすい散策となりました。 都庁前駅に到着して昼食のお店を決めがてら散策しました！ 前回都庁周辺の散策をしたとき、オフィス街ということもあってか土日が休みのお店が多かったため、これから開店するのかそれとも今日が休みなのか確認しながら選びました。 いくつか見回った後、アイランドタワーのとんかつ専門店「和幸」に行きました。 開店直後ということもあってか人も少なく、落ち着いて食事を取ることができました。 利用者さんはかつ丼を召し上がっています。熱々だったので、時々小休憩を挟みながら召し上がっていました。衣がサクサクでお肉がジューシーだったため、利用者さんも満足されたのではないかと思います。 食後は新宿中央公園へ行きました。公園内は紫陽花が咲いており、涼しさもあって梅雨の季節を感じることができました。公園の広場ではバーベキューを行っている方々がいて、昼食を食べたばかりでしたがとても美味しそうな匂いがしていました😋 公園を後にし、地下道を使って新宿駅西口のビックカメラに行きました。家電だけではなく

この日は朝から雨が降っていたため、道中は利用者さんもヘルパーもカッパを着て移動しました☔ 行きの道中はパラパラとした雨でしたが、汐留駅に着くと激しく降っていました😲 汐留駅に到着すると、お昼までまだ時間があったため汐留住友ビルやカレッタ汐留を散策しています。汐留はオフィス街のせいか休日は空いていることが多いですが、カレッタ汐留には観光客の方もちらほらいらっしゃいました。 カレッタ汐留は地下と1階だけではなく、46階、47階でも食事を取ることができるので、そちらの方に空いているか確認しにいきました。B2階からの直通のエレベーターで46階に行きましたが、久しぶりに高層階の眺めを楽しみながら乗ることができました。 開店から間もない時間でしたが7割ほど席が埋まっているお店もあり、また機会を改めようとなりB2階の「だん家」というお店にて昼食を取りました。 ビールが有名なお店とのことでしたが、ランチメニューもあり、油淋鶏定食やカツのデミグラス定食をヘルパーや利用者さんは食べました。サクサクとして食べ応えがあり、店内もおしゃれな雰囲気でゆっくり過ごすことがで

この日は少し雨が降る予報が出ていましたが、日差しもそこまで強くなく雨に降られずに散策することができました！ 勝どき方面に行きましたが、10:20頃に到着したので少しお散歩しました🚶‍♂️ 駅近くの月島第二児童公園では、「太陽のマルシェ」という野菜や果物、加工食品、雑貨などを販売しているマーケットが開催されておりました。少し覗いてみると、外国のスクールバスを模したキッチンカーなど普段なかなか目にすることができないものもあり、賑やかな様子でした✨ お散歩をしながら利用者さんと昼食を何にするか決めましたが、いくつか候補がある中で「ハンバーグ！」、「スパゲッティ！」と仰っていたので、どちらも叶えられるサイゼリヤに決めました！11時頃に入店しましたが、8割ほど席が埋まっていました。 利用者さんはハンバーグステーキとトマトソースのスパゲッティを召し上がっています🍝 料理が運ばれてくるまでに少し時間が長かったせいか、積極的に召し上がり完食されていました。 食後は晴海トリトンの方へ移動しました。過ごしやすい気候だったので、トリトンガーデンを見た後は屋内には行

この日は久しぶりに所沢方面へお出かけに行きました！ いつもは大江戸線に乗っていろいろな場所に行くことが多いですが、今回は西武新宿線に乗って景色を楽しみながら向かいました🚋 所沢駅に11:20頃到着し、エミテラス所沢の方へ移動しました。 これから混雑することを考えてフードコートに向かい、昼食を取りました🥢 近くに「魚の北辰」という鮮魚店があり、そこのメニューが美味しそうだったので、利用者さんはサーモン丼を召し上がっています。新鮮なサーモンと玉子、大葉がご飯の上に載っており、美味しそうに口に運んでいらっしゃいました😋ここのフードコートは甘い物も充実しており、ドーナツやアイスクリーム、ケーキなどの専門店も入っているので、食後のデザートやおやつにもぴったりな場所です🍰 食後一息ついた後は4階の「そらくもひろば」と呼ばれる屋外広場に行きました。日差しもあり暑かったですが、小さいお子さんも遊んでいたりして賑やかでした♪ 広場からの景色を楽しんだ後は屋内を散策しました🚶‍♀️ いろいろなお店をウィンドショッピングしましたが、雑貨屋さんは夏の暑さ対策グ

この日は曇り空で雨が心配されましたが、幸い外出中はほとんど降られずに過ごすことができました🌥 有明ガーデンに行きましたが、到着したのがお昼頃ということもあってか非常に混雑していました😲 屋内のフードコートはほぼ埋まっていましたが、運良く外のテラス席がいくつか空いていたのでそちらで昼食を取りました🍴 利用者さんたちは海鮮のお茶漬けやトンカツ、天丼などを注文されています。 曇り空ではありましたが、涼しい気候の中食べることができ、利用者さんたちも満足されたのではないかと思います😋 食後は屋内を少し散策しました🚶‍♂️3階のみんなのテラスでは男性アイドルグループのイベントが開催されており、ファンの方々がたくさんいらっしゃいました🎤 このみんなのテラスではアイドルのリリースイベントなどが定期的に行われているようで、近くで推しを見ることができるため、ファンの方々はうれしいのではないでしょうか？😆 その後は場所を移動して、「がすてなーに　ガスの科学館」に行きました。この日はちょうど20周年のアニバーサリーイベントが開催されており、お子さんたちがた

この日は気温が30℃に達するほど暑かったので、室内で涼める六本木ミッドタウンへ行きました！ 午前中から暑さを感じましたが、利用者さんは時折笑顔を浮かべていらっしゃいました😄 ミッドタウンに到着し、昼食を取りました🍴 お総菜屋さんなどいろいろなお店があり、利用者さんはよくばりサラダというカボチャサラダやポテトサラダなどいろいろなサラダが一緒になったメニューとコロッケを召し上がりました。 食後は日陰を選びながら外を散策しました。青やピンク、白の紫陽花が咲いており、梅雨の季節がもうすぐであることを感じました☔川のせせらぎも聞こえて利用者さんもヘルパーもリラックスできたのではないかと思います😌 ミッドタウン内に戻り、サントリー美術館で「河鍋暁斎の世界」という幕末・明治期に活躍した絵師の展示が開催されていたので、行ってみました😄 猫などの動物や鬼、神仏といった馴染みのある題材の作品が多く、利用者さんも見たい作品を指さしていらっしゃいました。 美術館を後にし再びミッドタウン内をゆっくりお散歩しながら、ご自宅に戻りましたが、芝生広場ではものづくりを五感

この日はよく晴れ、絶好の散策日和でしたが、偶然にもポケモンGOのイベントと重なり、お台場は多くの人で賑わっていました😲 昼食はアクアシティ5階のオムライス専門店、ポムの樹にて取りました。 開店と同じタイミングで入りましたが、半分以上は席が埋まっていました！ 利用者さんたちは豚カツの載ったボリューミーなオムライスや昔ながらのハヤシソースのかかったオムライスなどを召し上がっています。ポムの樹はSSサイズからLサイズの4つの大きさからオムライスを選ぶことができます。SSサイズ、Sサイズと聞くと少量なのかなと私は思っていましたが、「SSサイズでお茶碗1.3杯分、卵2個」など具体的な量やサイズが記載されていたので、だいたいの量を予測して注文することができました😃 みなさん笑顔を浮かべていたり、黙々と召し上がったりされていたので美味しかったのではないかと思います😋 食後はアクアシティを出て、ダイバーシティトウキョウの方に歩いて移動しました🚶 道中はピカチュウのお面を被った人やポケモンGOのBGMがかかって楽しそうな雰囲気でした♫ お昼も過ぎ、人も多く

この日は曇り空でしたが、時折日差しもあって暑さも感じた一日でした🌞 六本木駅で下車した後、神谷町の方まで散策しました。 近くには大使館などもあり、休日ということもあってか落ち着いた雰囲気の中歩くことができました。 昼食は神谷町駅近くのジョナサンにて取りました。 利用者さんは若鶏のグリル和風オニオンソースを召し上がっています🍴 一口食べていただくと、美味しかったのか目を見開いていらっしゃいました！ご飯はオニオンソースと絡めたりしながら、付け合わせのインゲンも最後に召し上がり、完食され満足されている様子でした。 食後は近くにあるNHK放送博物館へ行きました📺 放送専門の博物館ですが、小さい頃に見たアニメやキャラクターの展示などもあり、利用者さんもじっと映像を見ていらっしゃいました👀私も知っている作品がいくつかあったので、懐かしい気持ちになりました😊 博物館を出た後は、東京タワーの方まで向かいました。近づいていくにつれて大きく見えてくる東京タワーに、利用者さんもヘルパーもワクワクしていました😆 タワーのふもとに到着すると、出店があり、たくさ

この日は曇り空でしたが、過ごしやすい気温の中、都庁周辺を散策しました🚶‍♂️ 新宿中央公園や三角広場の辺りを散策した後、昼食を取りました🍴 昼食はおなじみのハンバーグ専門店ディッシャーズにて取りました 利用者さんはスパゲッティとハンバーグのセットやポテトサラダの付いたハンバーグのセット等を召し上がっていました。美味しかったのか利用者さんの中には、ハンバーグをスプーンで指し示し、食べたい意思表示をされている方もいらっしゃいました。ディッシャーズでは季節限定のカスタマイズなどがあり、6/10からはご飯をビビンバに変えたりすることもできるそうです！ 食後は三角広場の方まで移動しました。 この日は化石や隕石、宝石等の様々な石を販売している「第39回東京国際ミネラルフェア」というイベントが開催されており、普段目にすることができない石を見ることができました💎 三角広場を後にし、都民広場の方へ足を運んで見ると、「TOKYO LIGHTS 2026」という光をテーマにしたイベントが夕方からあるようで、それの準備をしていました✨ 芝生のスペースが空いていたの

この日はよく晴れ、最高気温が30℃に達する程の暑さでした🌞 中野区役所で休憩をした後、府中方面へ向かっています。 お昼はガストにて取りました🍴 少し混んでいましたが、すぐに入ることができ、利用者さんたちはビーフシチューオムライスや大人のお子様ランチ、クリーム明太カルボナーラ等を召し上がっています😋 ガストは外出の際よく利用するお店なのですが、期間限定や凝ったメニューもあり私も楽しみにしています✨利用者さんたちも美味しそうに召し上がり、みなさん完食されていました！ 食後は府中市美術館に向かいましたが、なんとこの日は休館日でした😭 そこで、近くにある府中市生涯学習センターまで歩いて行きました。 道中は暑さも感じましたが、木陰に入ればそよ風も吹き、落ち着いた中歩くことができました。 生涯学習センターは様々な講座が開催されており、この日もピラティスの講座が行われているお部屋がありました。私たちはセンター内を少し散策したり、休憩したりして過ごしています🍵 これからの季節は暑くなっていくので、自然だけでなく、室内の施設でもいろいろなことが楽しめる外

この日は気温が20℃を超え、暖かな中での散策でした🚶‍♂️ 上野に行きましたが、ちょうど「下谷神社大祭」が開催されており、お祭りの衣装に身を包んだ地元の人達が神輿を担いで活気が溢れていました✨ 昼食は上野御徒町駅から少し離れたガストにて取りました🍴 11時頃にお店に入りましたが、人が少なく落ち着いて食事を取ることができました。 利用者さんはハンバーグやヒレカツ、エビフライなどが載った鉄板ハンバーグ元気盛りというメニューを召し上がっています。少し熱かったのか時間を置いてから召し上がっていました。付け合わせのコーンや枝豆、ご飯はデミグラスソースに付けながら味わい、完食されています。 食後は少し休憩して、12時頃にガストを出て上野恩賜公園に向かいました。 公園内はとても広く、ミュージシャンの方が道端で演奏していたり、大道芸人の方のショーを見たりすることができました。普段なかなか目にすることがないので、私たちも少しの間観覧しました😄 不忍池の方にも足を運びました🚶‍♂️ 人も少なく、木陰のベンチに座って休憩しています。 青やピンクのスワンボードを

この日は天気も良く、絶好の散策日和でした☀ お台場に行き、お昼まで少し時間があったので、お台場海浜公園を散策しています。 日光浴を楽しんでいる方などいらっしゃいましたが、午前中ということもあってか人が少なく、のんびりと過ごせました⛱ お昼はアクアシティお台場にて取りました🍴 利用者さんは油淋鶏チャーハンや炙り豚肉チャーハン、オムライスを召し上がっています。 水分も取りながら美味しそうに召し上がっていました😄 食後はアクアシティを出て散策をしました。周辺のシティサーキット東京ベイでは、NBAのイベントが開催されており、たくさんの人で賑わっていました！参加はしませんでしたが、入場無料でダンクショーや1on1チャレンジなどが楽しめたようです🏀 段々と日差しも強く暑くなってきていたので、フジテレビ本社の方に移動しました。 社内はそこまで混雑しておらず、ほっと一息つくことができました。今回は見学できませんでしたが、25階には球体展望室があったり、いろいろと楽しめるようなのでまた行ってみたいです！ 週末になると出店やイベントが開催されているときが多いの

この日は終日曇り空でしたが、涼しさも感じながら散策できました！ 晴海トリトンにて昼食を取った後、木場公園へ向かいました。 晴海トリトンはお昼前に到着したためか、全員がまとまって座って食事を取ることができました！ 利用者さんたちはうな重やうどんを召し上がっています🍴 うな重は吉野家で注文していますが、うなぎが肉厚で美味しそうでした。うどんは利用者さんが揚げ物のトッピングを見て「えび！」と仰っていたので、えび天を1つ、ヘルパーが野菜のかき揚げも勧めると頷いていらっしゃったのでそちらも召し上がりました😄 昼食後は木場公園に移動しました。 隣接する東京都現代美術館では『はらぺこあおむし』で有名な「エリック・カール展」が開催中だったため、そちらに行きました！ かなり混雑していたため、ゆっくりと鑑賞することは難しかったですが、所々写真撮影可能なエリアなどもあり楽しむことができました。 美術館を後にし、木場公園大橋辺りまで散策しています。時折涼しい風の吹く中、歩くことができました！ エリック・カール展は7/26(日)まで開催されているようなので、皆さんも是