自転車移動🚲

私たちヘルパーは利用者さんのご自宅や学校、通園先に伺う際に自転車を使うことが多いです。

夏の暑い日も冬の寒い日も自転車で移動することは辛い面もありますが、「この人とはいつもすれ違うな」、「この道は混んでいることが多いな」などいろいろなことを考えたり、気づいたりします🤔

このように思考を巡らせることで一時的にネガティブな気持ちや嫌な出来事から距離を置いたり、深刻に考えずに済んだりすることに最近気づきました。

私はもともと運動が苦手なタイプでしたが、このように自転車に乗ることで心理的にも良い影響を与えているんだなと実感しています。

休日も自転車に乗ることが多く、今まで電車を使って行っていたところも「実は自転車の方

が近かった」などいろいろな発見や季節の移り変わりを感じることができました😊

自転車といえば私はQueenの『Bicycle Race』を思い出します。どこまでも行ける自転車を自由の象徴として捉えている歌詞だと私は解釈していますが、普段感じているこうしなければならないというべき思考や社会の常識などから自転車は解き放ってくれる存在なのかもしれません。

(執筆：宮崎)