外出の際に気をつけていること

私はこの仕事を始めて初めて行った場所などがたくさんあり、「こんなに景色がいいんだな」「この路線はあの路線に繋がっているのか」など様々な感動や発見の連続です😳

利用者さんもヘルパーも楽しく外出するためには事前の下調べが大事になってくることを実感していますが、その中でもこれはどの外出でも大事なのではないかと感じていることを4つお伝えしたいと思います🗣️

1️⃣当日の天気を確かめる☀️

特に今年の東京は雨がよく降るように感じますが、いかがでしょうか？

必ず雨が降る！という場合でしたら、広いショッピングモールなどご飯も散策も叶えられる場所がいいのではないかと思います。雨が降るかどうか微妙だなというときは室内でも楽しめて、屋外も散策しやすい公園などがある場所を選んだりします。

2️⃣混雑していないところを探す🍃

利用者さんの中には人混みが苦手な方もいらっしゃいます。週末に外出するため、どこも混んでしまうのは仕方がない部分はありますが、少し歩くと人の少ない落ち着いた所がある場所なども候補に入れています。

3️⃣既視感のあるものを取り入れる👀

皆さんは行ったことのない場所に行くのはわくわくしますか？

私は楽しみだなという気持ちが9割、どうなるかなという気持ちが1割くらいの割合です。利用者さんの中には行き慣れた場所やお店に安心感を覚える方がいらっしゃいますが、「ここも楽しいよ」「ここのお店も美味しいよ」と利用者さんの選択肢を増やすために新しい場所やお店に行くこともあります。新しい場所に行く際には不安を感じる場合もあることが考えられるので、行き慣れたお店、例えばファミレスなどが近くにあるかどうかも調べたりします。

4️⃣早め早めの行動を心がける⏰️

支援時間は決まっているので、決まった時間にご自宅に伺い、決まった時間に帰宅する必要があります。時間ちょうどの電車に乗って間に合えばそれでよいのですが、遅延の可能性や利用者さんの様子を考慮して早めの電車に乗ることもあります。時間的な余裕は心の余裕にも繋がると思うので、早め早めの行動を心がけています！

以上になりますが、いかがでしたでしょうか？

また気づいたことがあればpart2として記事にしていきたいと思います✏

(執筆：宮崎)