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外出&仕事ブログ
主に外出時の様子について発信中!障害福祉ヘルパーの仕事についても更新しています
ピーカンではヘルパーさんを募集しています!一緒に色んな所に外出しましょ う✨


中野区役所周辺散策
この日はとても暑い中での散策となりました☀️ 利用者さんにとって久しぶりの散策だったためか、道中は笑顔を浮かべられることが多かったです。 11時過ぎ頃に中野区役所に到着しましたが、暑かったので少し休憩して、昼食のお店選びをしました。 区役所近くのセントラルパークにある大阪王将でテイクアウトをしました🍽️お店を出たところにあるデッキエリアで昼食を取りましたが、この場所は人が少なく風もそよいで落ち着いた中過ごすことができました。 利用者さんは天津炒飯を召し上がっています🥄天津炒飯は思ったよりも炒飯や餡が多く、利用者さんもお腹いっぱいになったのではないかと思います。ヘルパーはあんかけ焼きそばを食べましたが、こちらも量が多く食べ応えがありました😋 食後休憩をして、パークシティ中野へ行きました。今年の5月29日にオープンしたパークシティ中野ですが、ヘルパーも利用者さんも行ったことがなかったのでわくわくしました😆 利用者さんは初めて来る場所だったためか、周りをよく見て不思議そうな表情をされています。 1階にはスーパーのサミット、2階には家電を扱うノジ

ピーカン
7月17日


汐留・銀座散策
この日は雨が予想されましたが、幸いにも雨は降らず曇り空の下散策しました! 汐留方面に行きましたが、週末ということもあってか電車は少し混雑していました🚇 汐留駅に着き、昼食のお店を決めましたが、以前一度行ったことのある鎌倉パスタを利用者さんに提案すると食品サンプルのディスプレイをじっとご覧になっていたので、そこに決めました🍝開店前でしたが、人が少し並んでおり鎌倉パスタが人気な様子が伺えました。 ミートソース等の王道のパスタは以前も召し上がっているので、利用者さんの好きなエビの入ったエビとベーコンのトマトクリームソースを勧めました。「エビ!」と仰っていたのでそちらを注文しています。料理が運ばれてくるまでに少し時間はかかりましたが、お店の雰囲気が良かったのか利用者さんも時折笑顔を浮かべていました。 運ばれてくると熱かったのか少しずつ召し上がり、完食されています🍽️ 食後は曇り空でしたが雨は降らない様子だったので、カレッタ汐留の最上階の景色や日テレ社屋の大時計を見たり、銀座まで散策したりしました🚶♂️ カレッタ汐留の最上階までのエレベーターは景

ピーカン
7月17日


晴海トリトン散策
この日は曇り空でしたが、湿度もあったため暑さも感じた一日となりました! 利用者さん3名、ヘルパー3名で晴海トリトンへ行きました。 晴海トリトンに到着し昼食をとりましたが開店してまもない時間帯だったため、混まずに食べ始めることができました! 利用者さんは、パッタイセットやチーズ冷麺等を召し上がっています。 パッタイなどのタイ料理は普段食べることがなかなかないかと思いますが、利用者さんたちは美味しそうに召し上がっていました😋 私は大根おろしの載った冷やし麺を食べましたが、これからの季節にぴったりのメニューで美味しかったです。 食後はトリトンを出て、外をお散歩しました。少しじめじめしていましたが、人も少なくのんびりと散策することができました。目の前を運河が流れているため、潮の香りも感じながら利用者さんたちは景色を楽しまれています。 今回は行きませんでしたが、トリトン周辺には桜並木がきれいな「桜の散歩道」と呼ばれる道やレインボーブリッジなどが見える晴海ふ頭公園などもあるので、次回はそちらにも足を のばしてみたいです🚶♂️ (執筆:宮崎)

ピーカン
7月10日


☀ピーカン座談会☀part4
今回はピーカン座談part4の様子を記事にしたいと思います。 まだ、part1~part3の記事をご覧になっていない方はこちらからどうぞ! (part1)https://www.peacan.info/post/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%B3%E5%BA%A7%E8%AB%87%E4%BC%9A-part1 (part2)https://www.peacan.info/post/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%B3%E5%BA%A7%E8%AB%87%E4%BC%9A-part2 (part3)https://www.peacan.info/post/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%B3%E5%BA%A7%E8%AB%87%E4%BC%9A-part3 宮崎:最後に代表の野尻さんのお話しを聞かせていただければと思います。 ピーカンを立ち上げた理由などについてはホームページに記載があるので、今回はピーカンを立ち上げようと思ってから、実際

ピーカン
7月10日




お台場散策
この日は台風の影響が心配されましたが、幸い強く雨が降ったり風が吹いたりすることはなく、お出かけすることができました。 お台場方面に行きましたが、昼食を取るためにアクアシティお台場に向かいました! 1階のフードコートで食事を取りました。 利用者さんたちは、エビチリチャーハンや、マーボーチャーハン、お好み焼き等を召し上がっています🍽フードコートの開店直後にそれぞれ注文したため、待ち時間少なく食べることができ、利用者さんたちも満足そうな様子でした! 食後はパラパラと雨が降っていたので、近くの「がすてなーに ガスの科学館」へ移動しました。 展示の中には絵を描いて、描いたものをモニターに映し出すことができるアトラクションなど見て触れて楽しめる展示などがあります。ヘルパーも利用者さんに声をかけながら一緒に体験しました😆 展示のアトラクションを体験した後は、雨が止んでいたので、屋上や外を散歩しました🚶♂️ 曇り空でしたが、気分転換になったのか笑顔を浮かべていらっしゃる利用者さんもいて、のんびり歩きました。外を歩きだして10分ぐらい経つと再びパラパラと雨

ピーカン
7月3日
外出先を選ぶ時のポイント(車椅子編)
このブログにもたくさん載せていますが、私たちは毎週色んなところに外出しています☺️ しかも、行き先も毎回違うところ😳! 今回は行き先を決める時のチェックポイントについて書いていきます✏️ 特に車椅子の方の電車移動では、エレベーターがない駅もあるので事前のリサーチはとても大切です👍 ✅乗り換えの駅ではエレベーターが駅中にあるのか ✅行った先で、車椅子が入れるスペースの飲食店はあるか、段差はないか ✅車椅子が入れるスペースのトイレはあるか ✅必要な場合、ユニバーサルシート(大きい介助用ベッド)はあるか ✅食後、どのように過ごせるか などなど。 事前のリサーチもしつつ、当日の擦り合わせも大切です✨ 私が初めて車椅子の方と外出した時は、ここまでリサーチする必要があるとは知らなかったので、その都度学びの連続😳‼️ 例えば、中野坂上駅で大江戸線から丸ノ内線に乗り換える時は、駅中では違う線に乗り換えられず、一度地上に出て道路を渡らないとエレベーターがない!など、ネットには載っていない情報もたくさんあります😳😳 (駅中に昇降機はありますが、手配にとても

ピーカン
6月27日


都庁周辺散策
この日は雨が心配されましたが、終日曇りで気温も高くなく過ごしやすい散策となりました。 都庁前駅に到着して昼食のお店を決めがてら散策しました! 前回都庁周辺の散策をしたとき、オフィス街ということもあってか土日が休みのお店が多かったため、これから開店するのかそれとも今日が休みなのか確認しながら選びました。 いくつか見回った後、アイランドタワーのとんかつ専門店「和幸」に行きました。 開店直後ということもあってか人も少なく、落ち着いて食事を取ることができました。 利用者さんはかつ丼を召し上がっています。熱々だったので、時々小休憩を挟みながら召し上がっていました。衣がサクサクでお肉がジューシーだったため、利用者さんも満足されたのではないかと思います。 食後は新宿中央公園へ行きました。公園内は紫陽花が咲いており、涼しさもあって梅雨の季節を感じることができました。公園の広場ではバーベキューを行っている方々がいて、昼食を食べたばかりでしたがとても美味しそうな匂いがしていました😋 公園を後にし、地下道を使って新宿駅西口のビックカメラに行きました。家電だけではなく

ピーカン
6月26日


汐留散策
この日は朝から雨が降っていたため、道中は利用者さんもヘルパーもカッパを着て移動しました☔ 行きの道中はパラパラとした雨でしたが、汐留駅に着くと激しく降っていました😲 汐留駅に到着すると、お昼までまだ時間があったため汐留住友ビルやカレッタ汐留を散策しています。汐留はオフィス街のせいか休日は空いていることが多いですが、カレッタ汐留には観光客の方もちらほらいらっしゃいました。 カレッタ汐留は地下と1階だけではなく、46階、47階でも食事を取ることができるので、そちらの方に空いているか確認しにいきました。B2階からの直通のエレベーターで46階に行きましたが、久しぶりに高層階の眺めを楽しみながら乗ることができました。 開店から間もない時間でしたが7割ほど席が埋まっているお店もあり、また機会を改めようとなりB2階の「だん家」というお店にて昼食を取りました。 ビールが有名なお店とのことでしたが、ランチメニューもあり、油淋鶏定食やカツのデミグラス定食をヘルパーや利用者さんは食べました。サクサクとして食べ応えがあり、店内もおしゃれな雰囲気でゆっくり過ごすことがで

ピーカン
6月26日


勝どき散策
この日は少し雨が降る予報が出ていましたが、日差しもそこまで強くなく雨に降られずに散策することができました! 勝どき方面に行きましたが、10:20頃に到着したので少しお散歩しました🚶♂️ 駅近くの月島第二児童公園では、「太陽のマルシェ」という野菜や果物、加工食品、雑貨などを販売しているマーケットが開催されておりました。少し覗いてみると、外国のスクールバスを模したキッチンカーなど普段なかなか目にすることができないものもあり、賑やかな様子でした✨ お散歩をしながら利用者さんと昼食を何にするか決めましたが、いくつか候補がある中で「ハンバーグ!」、「スパゲッティ!」と仰っていたので、どちらも叶えられるサイゼリヤに決めました!11時頃に入店しましたが、8割ほど席が埋まっていました。 利用者さんはハンバーグステーキとトマトソースのスパゲッティを召し上がっています🍝 料理が運ばれてくるまでに少し時間が長かったせいか、積極的に召し上がり完食されていました。 食後は晴海トリトンの方へ移動しました。過ごしやすい気候だったので、トリトンガーデンを見た後は屋内には行

ピーカン
6月19日
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