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外出&仕事ブログ
主に外出時の様子について発信中!障害福祉ヘルパーの仕事についても更新しています
ピーカンではヘルパーさんを募集しています!一緒に色んな所に外出しましょ う✨


所沢散策
この日は久しぶりに所沢方面へお出かけに行きました! いつもは大江戸線に乗っていろいろな場所に行くことが多いですが、今回は西武新宿線に乗って景色を楽しみながら向かいました🚋 所沢駅に11:20頃到着し、エミテラス所沢の方へ移動しました。 これから混雑することを考えてフードコートに向かい、昼食を取りました🥢 近くに「魚の北辰」という鮮魚店があり、そこのメニューが美味しそうだったので、利用者さんはサーモン丼を召し上がっています。新鮮なサーモンと玉子、大葉がご飯の上に載っており、美味しそうに口に運んでいらっしゃいました😋ここのフードコートは甘い物も充実しており、ドーナツやアイスクリーム、ケーキなどの専門店も入っているので、食後のデザートやおやつにもぴったりな場所です🍰 食後一息ついた後は4階の「そらくもひろば」と呼ばれる屋外広場に行きました。日差しもあり暑かったですが、小さいお子さんも遊んでいたりして賑やかでした♪ 広場からの景色を楽しんだ後は屋内を散策しました🚶♀️ いろいろなお店をウィンドショッピングしましたが、雑貨屋さんは夏の暑さ対策グ

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6月19日


有明散策
この日は曇り空で雨が心配されましたが、幸い外出中はほとんど降られずに過ごすことができました🌥 有明ガーデンに行きましたが、到着したのがお昼頃ということもあってか非常に混雑していました😲 屋内のフードコートはほぼ埋まっていましたが、運良く外のテラス席がいくつか空いていたのでそちらで昼食を取りました🍴 利用者さんたちは海鮮のお茶漬けやトンカツ、天丼などを注文されています。 曇り空ではありましたが、涼しい気候の中食べることができ、利用者さんたちも満足されたのではないかと思います😋 食後は屋内を少し散策しました🚶♂️3階のみんなのテラスでは男性アイドルグループのイベントが開催されており、ファンの方々がたくさんいらっしゃいました🎤 このみんなのテラスではアイドルのリリースイベントなどが定期的に行われているようで、近くで推しを見ることができるため、ファンの方々はうれしいのではないでしょうか?😆 その後は場所を移動して、「がすてなーに ガスの科学館」に行きました。この日はちょうど20周年のアニバーサリーイベントが開催されており、お子さんたちがた

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6月17日


六本木散策
この日は気温が30℃に達するほど暑かったので、室内で涼める六本木ミッドタウンへ行きました! 午前中から暑さを感じましたが、利用者さんは時折笑顔を浮かべていらっしゃいました😄 ミッドタウンに到着し、昼食を取りました🍴 お総菜屋さんなどいろいろなお店があり、利用者さんはよくばりサラダというカボチャサラダやポテトサラダなどいろいろなサラダが一緒になったメニューとコロッケを召し上がりました。 食後は日陰を選びながら外を散策しました。青やピンク、白の紫陽花が咲いており、梅雨の季節がもうすぐであることを感じました☔川のせせらぎも聞こえて利用者さんもヘルパーもリラックスできたのではないかと思います😌 ミッドタウン内に戻り、サントリー美術館で「河鍋暁斎の世界」という幕末・明治期に活躍した絵師の展示が開催されていたので、行ってみました😄 猫などの動物や鬼、神仏といった馴染みのある題材の作品が多く、利用者さんも見たい作品を指さしていらっしゃいました。 美術館を後にし再びミッドタウン内をゆっくりお散歩しながら、ご自宅に戻りましたが、芝生広場ではものづくりを五感

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6月5日


お台場散策
この日はよく晴れ、絶好の散策日和でしたが、偶然にもポケモンGOのイベントと重なり、お台場は多くの人で賑わっていました😲 昼食はアクアシティ5階のオムライス専門店、ポムの樹にて取りました。 開店と同じタイミングで入りましたが、半分以上は席が埋まっていました! 利用者さんたちは豚カツの載ったボリューミーなオムライスや昔ながらのハヤシソースのかかったオムライスなどを召し上がっています。ポムの樹はSSサイズからLサイズの4つの大きさからオムライスを選ぶことができます。SSサイズ、Sサイズと聞くと少量なのかなと私は思っていましたが、「SSサイズでお茶碗1.3杯分、卵2個」など具体的な量やサイズが記載されていたので、だいたいの量を予測して注文することができました😃 みなさん笑顔を浮かべていたり、黙々と召し上がったりされていたので美味しかったのではないかと思います😋 食後はアクアシティを出て、ダイバーシティトウキョウの方に歩いて移動しました🚶 道中はピカチュウのお面を被った人やポケモンGOのBGMがかかって楽しそうな雰囲気でした♫ お昼も過ぎ、人も多く

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6月5日


神谷町周辺散策
この日は曇り空でしたが、時折日差しもあって暑さも感じた一日でした🌞 六本木駅で下車した後、神谷町の方まで散策しました。 近くには大使館などもあり、休日ということもあってか落ち着いた雰囲気の中歩くことができました。 昼食は神谷町駅近くのジョナサンにて取りました。 利用者さんは若鶏のグリル和風オニオンソースを召し上がっています🍴 一口食べていただくと、美味しかったのか目を見開いていらっしゃいました!ご飯はオニオンソースと絡めたりしながら、付け合わせのインゲンも最後に召し上がり、完食され満足されている様子でした。 食後は近くにあるNHK放送博物館へ行きました📺 放送専門の博物館ですが、小さい頃に見たアニメやキャラクターの展示などもあり、利用者さんもじっと映像を見ていらっしゃいました👀私も知っている作品がいくつかあったので、懐かしい気持ちになりました😊 博物館を出た後は、東京タワーの方まで向かいました。近づいていくにつれて大きく見えてくる東京タワーに、利用者さんもヘルパーもワクワクしていました😆 タワーのふもとに到着すると、出店があり、たくさ

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6月1日


都庁散策
この日は曇り空でしたが、過ごしやすい気温の中、都庁周辺を散策しました🚶♂️ 新宿中央公園や三角広場の辺りを散策した後、昼食を取りました🍴 昼食はおなじみのハンバーグ専門店ディッシャーズにて取りました 利用者さんはスパゲッティとハンバーグのセットやポテトサラダの付いたハンバーグのセット等を召し上がっていました。美味しかったのか利用者さんの中には、ハンバーグをスプーンで指し示し、食べたい意思表示をされている方もいらっしゃいました。ディッシャーズでは季節限定のカスタマイズなどがあり、6/10からはご飯をビビンバに変えたりすることもできるそうです! 食後は三角広場の方まで移動しました。 この日は化石や隕石、宝石等の様々な石を販売している「第39回東京国際ミネラルフェア」というイベントが開催されており、普段目にすることができない石を見ることができました💎 三角広場を後にし、都民広場の方へ足を運んで見ると、「TOKYO LIGHTS 2026」という光をテーマにしたイベントが夕方からあるようで、それの準備をしていました✨ 芝生のスペースが空いていたの

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6月1日


府中の森公園散策
この日はよく晴れ、最高気温が30℃に達する程の暑さでした🌞 中野区役所で休憩をした後、府中方面へ向かっています。 お昼はガストにて取りました🍴 少し混んでいましたが、すぐに入ることができ、利用者さんたちはビーフシチューオムライスや大人のお子様ランチ、クリーム明太カルボナーラ等を召し上がっています😋 ガストは外出の際よく利用するお店なのですが、期間限定や凝ったメニューもあり私も楽しみにしています✨利用者さんたちも美味しそうに召し上がり、みなさん完食されていました! 食後は府中市美術館に向かいましたが、なんとこの日は休館日でした😭 そこで、近くにある府中市生涯学習センターまで歩いて行きました。 道中は暑さも感じましたが、木陰に入ればそよ風も吹き、落ち着いた中歩くことができました。 生涯学習センターは様々な講座が開催されており、この日もピラティスの講座が行われているお部屋がありました。私たちはセンター内を少し散策したり、休憩したりして過ごしています🍵 これからの季節は暑くなっていくので、自然だけでなく、室内の施設でもいろいろなことが楽しめる外

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5月22日


上野散策
この日は気温が20℃を超え、暖かな中での散策でした🚶♂️ 上野に行きましたが、ちょうど「下谷神社大祭」が開催されており、お祭りの衣装に身を包んだ地元の人達が神輿を担いで活気が溢れていました✨ 昼食は上野御徒町駅から少し離れたガストにて取りました🍴 11時頃にお店に入りましたが、人が少なく落ち着いて食事を取ることができました。 利用者さんはハンバーグやヒレカツ、エビフライなどが載った鉄板ハンバーグ元気盛りというメニューを召し上がっています。少し熱かったのか時間を置いてから召し上がっていました。付け合わせのコーンや枝豆、ご飯はデミグラスソースに付けながら味わい、完食されています。 食後は少し休憩して、12時頃にガストを出て上野恩賜公園に向かいました。 公園内はとても広く、ミュージシャンの方が道端で演奏していたり、大道芸人の方のショーを見たりすることができました。普段なかなか目にすることがないので、私たちも少しの間観覧しました😄 不忍池の方にも足を運びました🚶♂️ 人も少なく、木陰のベンチに座って休憩しています。 青やピンクのスワンボードを

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5月15日


お台場散策
この日は天気も良く、絶好の散策日和でした☀ お台場に行き、お昼まで少し時間があったので、お台場海浜公園を散策しています。 日光浴を楽しんでいる方などいらっしゃいましたが、午前中ということもあってか人が少なく、のんびりと過ごせました⛱ お昼はアクアシティお台場にて取りました🍴 利用者さんは油淋鶏チャーハンや炙り豚肉チャーハン、オムライスを召し上がっています。 水分も取りながら美味しそうに召し上がっていました😄 食後はアクアシティを出て散策をしました。周辺のシティサーキット東京ベイでは、NBAのイベントが開催されており、たくさんの人で賑わっていました!参加はしませんでしたが、入場無料でダンクショーや1on1チャレンジなどが楽しめたようです🏀 段々と日差しも強く暑くなってきていたので、フジテレビ本社の方に移動しました。 社内はそこまで混雑しておらず、ほっと一息つくことができました。今回は見学できませんでしたが、25階には球体展望室があったり、いろいろと楽しめるようなのでまた行ってみたいです! 週末になると出店やイベントが開催されているときが多いの

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5月8日


晴海トリトン、木場公園散策
この日は終日曇り空でしたが、涼しさも感じながら散策できました! 晴海トリトンにて昼食を取った後、木場公園へ向かいました。 晴海トリトンはお昼前に到着したためか、全員がまとまって座って食事を取ることができました! 利用者さんたちはうな重やうどんを召し上がっています🍴 うな重は吉野家で注文していますが、うなぎが肉厚で美味しそうでした。うどんは利用者さんが揚げ物のトッピングを見て「えび!」と仰っていたので、えび天を1つ、ヘルパーが野菜のかき揚げも勧めると頷いていらっしゃったのでそちらも召し上がりました😄 昼食後は木場公園に移動しました。 隣接する東京都現代美術館では『はらぺこあおむし』で有名な「エリック・カール展」が開催中だったため、そちらに行きました! かなり混雑していたため、ゆっくりと鑑賞することは難しかったですが、所々写真撮影可能なエリアなどもあり楽しむことができました。 美術館を後にし、木場公園大橋辺りまで散策しています。時折涼しい風の吹く中、歩くことができました! エリック・カール展は7/26(日)まで開催されているようなので、皆さんも是

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5月8日
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